Carte de parenting-Copii anxioși
Transformarea anxietății în reziliență nu necesită mereu intervenția unor specialiști. Este o abilitate care poate fi dobândită prin exersare acasă sau la școală și, uneori, este nevoie doar de câteva schimbări ale modului de gândire.
Mesajul central al cărții este acela că înșiși copiii pot avea un rol-cheie în reducerea anxietății lor, dacă sunt susținuți de adulți bine informați.
Autorii prezintă modul în care este afectat creierul de anxietate. Ei reușesc să combată stigmatizarea persoanelor cu tulburări psihice, propunându-și să educe cititorii în așa fel încât să înțeleagă cum ajung copiii să sufere de anxietate și ce pot face adulții din viața lor să-i ajute.
În general, în viață trebuie să înveți să te ridici după fiecare căzătură. Așadar, orice părinte ar trebui să-și educe copiii să devină rezilienți. Și, pentru a atinge acest scop, ei au nevoie să învețe să fie independenți.
Dacă copilul tău suferă de anxietate, ai nevoie de această carte.
Vezi mai mult
Carte de parenting-Copii anxioși - Descriere și informații
Deseori, părinții se simt copleșiți de emoții atunci când copiii lor suferă de anxietate. Însă nu știu cât de mult îi pot ajuta de fapt. Tocmai de aceea au decis Michael Grose și Jodi Richardson să scrie această carte – pentru a-i încuraja să dobândească o nouă perspectivă asupra anxietății și să folosească orice ocazie pentru a-i învăța pe copii abilitățile necesare gestionării ei.
O adevărată epidemie printre copii, anxietatea poate face ravagii. Iar noi o ignorăm, în loc să luăm măsurile necesare pentru a o opri. Autorii prezintă originile și biologia anxietății – cunoștințe-cheie referitoare la cauzele declanșării ei, simptomele fizice asociate și strategiile ce pot fi utilizate pentru a o stăpâni.
Părinții și pedagogii vor afla ce pași să urmeze pentru a-i ajuta pe copii să-și dezvolte inteligența emoțională, să tolereze mai bine disconfortul emoțional, să exerseze mindfulnessul și alte tehnici de relaxare, să devină rezilienți și să capete abilități utile. În acest fel, adulții vor reduce impactul negativ al anxietății, ghidându-i pe copii să trăiască o viață împlinită și fericită.
Anul apariției: 2022
Format: 14.5 × 20.5 cm
Număr pagini: 400
Traducere: Cristina Drăgulin
Autor: Michael Grose, Dr. Jodi Richardson
Titlu original: Anxious Kids: How Children Can Turn Their Anxiety Into Resilience
Format ediție: Paperback
ISBN : 978-606-44-0874-7
21,00 lei
28,00 lei
36,00 lei
48,00 lei
41,25 lei
55,00 lei
37,50 lei
50,00 lei
45,00 lei
60,00 lei
46,50 lei
62,00 lei
48,75 lei
65,00 lei
