Emoții copleșitoare

Această carte isteață, empatică și plină de farmec este busola ta neprețuită pentru a naviga prin vremuri dificile și pentru a ajunge la țărm înzestrat cu o semnificație mai profundă a vieții.

Îndrumările lor pline de discernământ, oferite cu blândețe și sensibilitate, vor vindeca sufletește mai mulți oameni decât vor ști vreodată Liz și Mollie.

Autoarele ne oferă instrumente concrete cu ajutorul cărora să lăsăm în urmă stările de spirit chinuitoare.

Cartea abundă în sfaturi lucide, inteligente, ilustrate cu har și clarviziune, pentru momentele în care te simți copleșit de greutățile vieții. Cu siguranță, te vor ajuta să înfrunți și să oprești avalanșa emoțională.

Cazurile în creștere de stres, burnout și anxietate se numără printre cele mai stringente probleme ale zilelor noastre. Emoții copleșitoare este un ghid esențial ca să devenim mai rezilienți.

Cu intuiția și umorul lor caracteristice, Liz și Mollie revarsă asupra noastră perle de înțelepciune și ne învăluie în compasiunea de care avem nevoie cu toții pentru a ne depăși emoțiile cele mai complicate.

Emoții copleșitoare este fix cartea de care avem nevoie în zilele noastre – sinceră, amuzantă și extrem de utilă.

Îmbinând bunătatea și înțelegerea firii umane cu ingeniozitatea vizuală, Liz și Mollie transmit un mesaj pe care avem nevoie să-l auzim cu toții: nu-i ceva rău să te simți rău.