Carte dezvoltare personală-Ebook Inconfortabil
O lectură captivantă și incitantă pentru oricine se luptă cu urmările rușinii cronice.
A fi capabil să îți gestionezi rușinea este o superputere. Recomand această carte oricui vrea să se simtă mai curajos, cu adevărat liber și stăpân pe propria viață.
Inconfortabil îmbină cercetările actuale despre rușine cu dezvăluiri tandre și amuzante. Rezultatul? Un ghid riguros, dar abordabil, pentru o viață trăită din plin.
Bond își descrie cu pricepere călătoria de dezvoltare personală și descoperire a sinelui, clarificând universala experiență a rușinii drept „kriptonită emoțională“.
Bond, regizor și „autoproclamat educator al rușinii”, susține că putem folosi rușinea mai degrabă conștient decât ca reacție viscerală. El spune că, în loc să punem accentul pe complexele de inferioritate și pe tendința de a le face altora pe plac, am putea să înțelegem mai bine rolul rușinii aplecându-ne asupra unor probleme psihologice elementare, precum trauma și dependența.
Vezi mai mult
Carte dezvoltare personală-Ebook Inconfortabil - Descriere și informații
A.J. Bond ne vorbește din proprie experiență despre drumul pe care l-am putea parcurge alături de rușine fără să o lăsăm să ne domine, să ne închidă în prejudecăți sau să ne mintă că nu suntem integri ori demni de iubire și prețuire.
Cu umor, căldură și exemple personale, Bond ne îndrumă pe drumul de la „Mai bine mor decât să fiu gay“ la asumare și acceptare. Fără să ne judece, ci învățându-ne să ne detașăm și îndemnându-ne la tot pasul să acceptăm ajutorul specializat atunci când avem nevoie.
Anul apariției: 2023
Format: e-book
Traducere: Alina Iacob
Autor: A.J. Bond
Titlu original: Discomfortable. What is Shame and How Can We Break Its Hold
Format ediție: Digital
ISBN : 978-606-44-1429-8
51,75 lei
69,00 lei
45,00 lei
60,00 lei
