Carte dezvoltare personală-Inconfortabil

Inconfortabil îmbină cercetările actuale despre rușine cu dezvăluiri tandre și amuzante. Rezultatul? Un ghid riguros, dar abordabil, pentru o viață trăită din plin.

O lectură captivantă și incitantă pentru oricine se luptă cu urmările rușinii cronice.

A fi capabil să îți gestionezi rușinea este o superputere. Recomand această carte oricui vrea să se simtă mai curajos, cu adevărat liber și stăpân pe propria viață.

Bond, regizor și „autoproclamat educator al rușinii”, susține că putem folosi rușinea mai degrabă conștient decât ca reacție viscerală. El spune că, în loc să punem accentul pe complexele de inferioritate și pe tendința de a le face altora pe plac, am putea să înțelegem mai bine rolul rușinii aplecându-ne asupra unor probleme psihologice elementare, precum trauma și dependența.

Bond își descrie cu pricepere călătoria de dezvoltare personală și descoperire a sinelui, clarificând universala experiență a rușinii drept „kriptonită emoțională“.